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工會舉辦教職工太極拳培訓班
  • 發布人:admin
  • 時間:2011-05-06
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4月27日下午,我院工會組織的教職工太極拳培訓班正式開班。

本次培訓班以口述授課和學習拳法為主,由礦業大學工會副主席王先雄老師主講。王老師向老師們介紹了太極拳的發展與流派,并進行太極拳的培訓指導。臺上王老師動作剛柔相濟,節奏快慢相間,靜如處子,快如脫兔,一套太極二十四式隨心而動,一招一式盡顯中國文化的源遠流長和博大精深。臺下老師們認真學習,細心揣摩,做到動作標準,在一招一式中領悟太極精髓。在短暫而有效的練習過程中,大家身心得到放松,緩解了工作壓力,達到了良好的鍛煉效果。

本學期工會將逐步開展多項健身活動,鼓勵教職工積極參加,利用業余時間進行鍛煉。

(供稿:工會)

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