信息工程系舉行第二屆趣味體育節(jié)“倒跑”接力賽
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- 時間：2011-03-10
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3月9日下午，信息工程系在校田徑場舉行一場“倒跑”接力賽，參賽者需要在30米跑道上背向前進(jìn)行“倒跑”并完成接力。最終會高08班、計高09-1班、會中10班分享了比賽前三名。
“倒跑”又叫倒行，這項運動始于20世紀(jì)70年代。那時，受傷的運動員們以倒跑或倒走代替正常訓(xùn)練。后來，醫(yī)生將倒行作為物理治療的一種輔助方式在病人中推廣，而棒球運動員和鐘愛跑步機(jī)健身的人也逐漸以倒跑作為熱身運動。
舉辦方信息系團(tuán)總支負(fù)責(zé)人李陽在向記者介紹比賽時解釋，“倒跑”有助于鍛煉大腦，因為“倒跑”時，人要用不同于平時的方式來保持身體的協(xié)調(diào)，而且據(jù)有關(guān)專家介紹“倒跑”比傳統(tǒng)跑步方式多消耗五分之一的熱量，有利于減肥。另外，倒跑是一項全身運動，它可以增強(qiáng)心、肺功能和關(guān)節(jié)的柔韌性。正如每種比賽都有風(fēng)險，他提醒“倒跑”的危險就是缺乏“先見之明”，躲避碰撞非常重要。
（供稿：信息工程系團(tuán)總支）
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